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●0時30分着床。６時目覚め、６時１５分起床。６時３０分習志野第一病院到着。受付完了。帰宅後、セサミン服用。朝食に納豆ご飯。食後にルボックス服用。

●8時30分診察。問診の後、肝臓触診、特に腫れはなし。採血、胸部レントゲン、血液検査の結果、全て正常範囲だが、尿酸値、中性コレステロール、悪玉コレステロールが高い。節食と運動が必要との事。１年ぶりに健康診断を受ける。15日午前９時に肝臓のエコー検査予約入れる。これで脂肪肝か否か、一発で分かる。血液検査の数値は高くないので、倦怠感の主要因は生活習慣の未確立によるものか。