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●昨夜アモバン服用後、プチアンパン３個、プチ食パン５枚をも食す。12時30分頃着床。７時30分目覚まし時計で目覚め。８時30分起床。

●起き抜けにトイレ、その後セサミン、ルボックス服用。朝食納豆ご飯とたくあん。その後朝日・日経に目を通し、ＰＣでトランプゲーム。不安の芽が出てきたのでソラナックスを服用後、洗面等。

●オリンピックにて低反発枕を購入。効き目は如何に。

●アオキで先日購入したスーツを取りに行く。